Estudio afirma que amamantar al bebe mejora su éxito social en el futuro.

Estudio afirma que amamantar al bebe mejora su éxito social en el futuro.

 

 

Alimentar a un bebé con leche materna estimula la capacidad de que este ascienda en la escala social y disminuye las posibilidades de que descienda socialmente, según concluye un estudio publicado en la revista Archives of Disease in Childhood. Los autores lo achacan a que la lactancia materna mejora el desarrollo del cerebro, aumentando el intelecto, además de reducir el estrés.

Las conclusiones se basan en los cambios en la clase social de los dos grupos de personas nacidas en el año 1958 (17.419 personas) y en 1970 (16.771 personas). Los investigadores preguntaron a las madres de los niños, cuando estos tenían entre 5 y 7 años, si les habían dado el pecho, y luego compararon la clase social de los niños cuando tenían entre 10 y 11 años con su clase social en la edad adulta, alrededor de los 33 o 34 años. La clase social se clasificó en una escala de cuatro puntos, desde no calificados/manual hasta semi-calificada de profesional/empresarial.

Los análisis mostraron que los niños que habían sido amamantados tuvieron muchas más posibilidades de haber subido en la escala social que los que no habían sido amamantados. El llamado efecto "lactancia" ha demostrado ser una práctica que aumenta las posibilidades de movilidad ascendente en un 24 por ciento y reduce las probabilidades de movilidad descendente en un 20 por ciento para ambos grupos.

La evidencia sugiere que la lactancia materna aporta beneficios a la salud de una amplia gama a largo plazo y que las ventajas persisten en la edad adulta, dicen los autores. Eso sí, los investigadores señalan que es difícil determinar con precisión qué ofrece mayor beneficio para el niño: los nutrientes que se encuentran en la leche materna o el contacto piel con piel durante la lactancia. "Tal vez la combinación de contacto físico y los nutrientes más adecuados necesarios para el crecimiento y desarrollo del cerebro está implicados en la mejora neurocognitiva y los resultados de adulto de los niños alimentados con leche materna", concluyen.

 

¿Por qué los casados infelices no se separan?

¿Por qué los casados infelices no se separan?

Un buffet de abogados entregó los motivos que más pesan en las parejas para no dar fin a un mal matrimonio

EL MERCURIO / CHILE / GDA
28/07/2013 

En tiempos en que innumerables personas se quejan de llevar matrimonios gastados por la rutina y el estrés, un buffet de abogados quiso investigar qué mantiene aún unidas a las inconformes parejas, pese a llevar relaciones que no las satisfacen del todo.

Slater & Gordon, una firma de abogados británicos, le preguntó a dos mil personas acerca de su infelicidad conyugal para llegar a la conclusión que una quinta parte de ellas se siente “atrapada” en la relación, y feliz se divorciaría si tuviera asegurada la estabilidad económica en el futuro.

No solo eso; una cuarta parte de la gente encuestada aseguró ya no sentirse enamorada de la persona con la que alguna vez soñó compartir el resto de su vida. Por esto, no es de extrañar que el 15% dijera que le habría gustado casarse con otra persona y el 29%, que le aconseja a los jóvenes, simplemente, no contraer matrimonio, informó The Huffington Post.

Hombres y mujeres, en general, dieron distintos motivos por los que su relación no estaba funcionando. Mientras ellos alegaron tener una vida sexual frustrada, ellas aseguraron que había muy poca diversión en sus matrimonios, versus el exceso de preocupación por los temas económicos del hogar, que agobiaba sus vidas de esposas.

Las diez principales razones por las que los sujetos estudiados no ponían fin a su triste vida de casados, según la investigación, fueron las siguientes:

-No estar seguros de tener el coraje para hacerlo
-Miedo a arrepentirse después
-Esperanza de que las cosas mejoren
-El impacto que pudiera provocar en los hijos y/o la familia
-La incapacidad de mantenerse económicamente en solitario
-No querer abandonar el hogar familiar
-Sentirse demasiado viejo/a para hacerlo
-Temor a la culpabilidad de alejarse de la familia
-Miedo de enfrentarse a la vida solo/a
-Preocupación ante una inminente soledad

De todos estos motivos, las mujeres -que en 1 de cada 3 casos consideraron separarse- solían ser las que más miedo tenían de no poder arreglárselas solas, monetariamente hablando.

Por su parte, los hombres, en su mayoría, dijeron que lo que más les pesaba era el impacto que un quiebre matrimonial podría traer a la familia.
“La realidad es que el divorcio puede ser una experiencia liberadora y los estudios han demostrado que los niños son más felices si sus padres son felices”, comentó Amanda McAlister, del grupo de abogados que realizó la investigación, al medio estadounidense.

Aunque la mujer afirmó que un divorcio debiera ser la última opción que se toma frente a las adversidades de la convivencia, declaró: “Pero la idea de que cientos de parejas se mantienen juntas, a pesar de ser miserables y solo porque les preocupan los problemas financieros, es algo muy triste de escuchar”.

¿Conoces que es la filematología?.

¿Conoces que es la filematología?.

 

 

Así se denomina a la ciencia que estudia los besos. Y es una de las especialidades del antropólogo Vaughn Bryant, de la Universidad de Texas (EE UU), que está convencido de que que el beso es una práctica milenaria que evolucionó a partir de otro saludo más común entre nuestros antepasados que consistía en aproximar sus narices y olisquearse para averiguar la salud y el estatus social de la persona que tenían delante, muy parecido al saludo que actualmente emplean los esquimales. De algún modo terminaron “moviéndose hacia los labios y pensaron que era mucho mejor”, afirma Bryant, que sostiene que se trata de un gesto aprendido y no innato.

 

¿Que hacer para evitar la picaduras de mosquitos?.

¿Que hacer para evitar la picaduras de mosquitos?.

 

 

Se avecina la temporada de vacaciones y muchos optan por pasar tiempo en la playa y en muchos casos hasta acampar en ellas por lo que las picaduras de moquitos, pueden convertirse en un problema.

 

Hay varias recomendaciones que puedes seguir para evitar las picaduras de mosquitos en verano, especialmente abundantes en zonas costeras y en algunas zonas montañosas del interior. A continuación, estas diez medidas preventivas que pueden ayudar a evitar las molestas picadas de mosquitos:

1.- Evitar las áreas donde los insectos tienen sus nidos o donde más asiduamente acuden: cubos de basura, balsas con agua, comidas y dulces sin tapar y jardines en flor. Así mismo, hay que procurar no molestar a los insectos.

 

2.- No salir, en la medida de lo posible, entre el anochecer y el amanecer, ya que es el momento en el que los mosquitos pican habitualmente.

 

3.- No utilizar colonias que desprendan olores dulces ni jabones con perfumes o aerosoles para el pelo, ya que atraen a los insectos.

 

4.- Mantener una correcta higiene corporal, porque también la sudoración y los olores fuertes, como el de los pies, le invitan a picar.

 

5.- Usar ropa que cubra la piel: manga larga, pantalones largos y calcetines, así como evitar los colores oscuros y brillantes, que atraen a los mosquitos.

 

6.- Sacudir la ropa antes de usarla si la hemos tendido en el exterior.

 

7.- Dejar la luz apagada si tenemos la ventana abierta, ya que los mosquitos acuden a la luz.

 

8.- Emplear mosquiteras para la cama o cuna fijándolas bajo el colchón y asegurándonos de que no estén rotas, porque constituyen una barrera física de alta eficacia contra los insectos que atacan por la noche. También pueden colocarse en ventanas y puertas, y, para mejorar la protección, pueden impregnarse con permetrina o deltametrina. El aire acondicionado también impide su aparición.

 

9.- Al usar los repelentes de mosquitos hay que seguir estrictamente las recomendaciones sobre el modo de aplicación y la frecuencia de empleo. Debe elegirse un producto que cuente entre sus principios activos con la dietiltoluamida (DEET), considerada el repelente más eficaz por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

 

10.- Consultar al farmacéutico para asesorarte acerca del tratamiento más adecuado para cada persona. Además, si vas a visitar un país en desarrollo, es recomendable acudir a un centro especializado en medicina del viajero o consultar con un médico antes de partir.

 

Estudio afirma que los atletas que pierden tienen mayor probabilidad de lesionarse.

Estudio afirma que los atletas que pierden tienen mayor probabilidad de lesionarse.

 

 

Los deportistas que son derrotados en una competición tienen el doble de probabilidades de lesionarse que aquellos que se alzan con la victoria, porque el efecto psicológico de ser vencidos les hace ser más vulnerables a sufrir otro tipo de problemas, según concluye un estudio desarrollado por la Unidad de Psicología del Deporte de la Universidad de Murcia.

Los investigadores, dirigidos por Francisco J. Ortín, profesor de Psicología del Deporte de la UMU, sometieron a estudio a 210 futbolistas semi profesionales y profesionales de 14 equipos, con edades comprendidas entre 16 y 37 años, y con una media de edad de 24,59 años. El estudio no analiza con detalle los factores psicológicos subyacentes en los jugadores derrotados, pero confirma que detrás de todas las lesiones se encuentra un estado de ánimo bajo, sensación de frustración o estrés, así como una mayor tolerancia al dolor y conductas de evitación o escape.

Ante esta relación entre el estado psicológico del deportista y la posibilidad de sufrir una lesión, los autores concluyen que el trabajo del psicólogo especialista en el ámbito deportivo es "crucial" para reducir el riesgo de sufrir daños en músculos y articulaciones y aumentar el rendimiento del deportista, potenciando aspectos como la concentración, la motivación, la autoconfianza y el control de tensión.

 

Estudio afirma que los ejercicios durante el embarazo, reducen la necesidad de una cesárea.

Estudio afirma que los ejercicios durante el embarazo, reducen la necesidad de una cesárea.

 

 

Ya con anterioridad había tocado el tema de lo beneficioso que es hacer ejercicio durante el embarazo. Pues bien tras estudiar a más de 500 mujeres embarazadas, un grupo de investigadores españoles ha comprobado que realizar ejercicio durante el embarazo reduce el riesgo de tener bebés con un mayor peso al nacer y de parir por cesárea.

Muchas embarazadas no realizan ningún tipo de deporte durante la gestación. Así lo demostraba un estudio reciente de la Universidad de Granada que indicaba que el 68 por ciento de las mujeres en estado no realizan suficiente ejercicio durante el embarazo. Ahora, una nueva investigación ha puesto de manifiesto las consecuencias que puede tener para el desarrollo del bebé esta carencia de ejercicio físico.

Según el estudio desarrollado por las universidades de Granada, Politécnica de Madrid y Europea de Madrid y publicado en la revista British Journal of Sports Medicine practicar ejercicio moderado tres veces a la semana durante el segundo y el tercer trimestre de gestación disminuye a la mitad el riesgo de tener bebés con más de 4 kilos de peso, la conocida como macrosomía. Y como consecuencia directa, reduce igualmente las posibilidades de que finalmente el parto se produzca por cesárea.

Para llegar a esta conclusión los investigadores analizaron el comportamiento de 510 mujeres embarazadas que admitieron realizar menos de 20 minutos de ejercicio tres días a la semana. Al grupo de intervención se le pidió que realizara un programa de entrenamiento  que consistía en 55 minutos de ejercicio aeróbico, estiramiento muscular y ejercicios de flexibilidad, tres días a la semana, desde la semana 10-12 a la 38-39 del embarazo. El grupo control recibió los cuidados y recomendaciones habituales. Tras el programa de entreno se observó que no se reducía el riesgo de aparición de diabetes mellitus gestacional, pero sí de dos de los mayores riesgos que van asociados a ella: la macrosomía (que se redujo en un 58 por ciento) y el parto por cesárea (que disminuyó en un 34 por ciento). 

Este estudio pone de manifiesto la importancia de la actividad física durante el embarazo, al igual que otros estudios sobre la alimentación habían demostrado los beneficios de la dieta mediterránea previamente.

 

 

Estudio afirma que nuestra memoria funciona peor cuando estamos de buen humor.

Estudio afirma que nuestra memoria funciona peor cuando estamos de buen humor.

 

 

Ya con anterioridad he comentado que el buen humor, nos brinda buenos beneficios a la salud, pero al parecer no tanto así a nuestra memoria.

Científicos de la Universidad de Missouri (EE UU) comprobaron hace poco que estar de buen humor potencia el olvido y reduce la capacidad de la memoria de trabajo, que se ocupa de almacenar los datos temporalmente y procesarlos, comparándolos con otros, usándolos para tomar decisiones, etc. Además, puesto que esta memoria de trabajo activa otros procesos cognitivos y la memoria a largo plazo, si no funciona tampoco es posible almacenar recuerdos duraderos. "Esto podría explicar por qué no podemos recordar un número de teléfono que nos dieron en una fiesta, mientras estábamos pasándolo bien", asegura Elizabeth Martin, coautora del artículo que publicaba la revista Cognition and Emotion.

No obstante, estar de buen humor tiene otras ventajas a nivel cerebral: aunque la memoria funciona peor, estudios previos demuestran que la habilidad para resolver problemas de manera creativa aumenta cuando tenemos el ánimo alto.

 

iKnife, el bisturí que distingue los tejidos cancerígenos durante la cirugía.

iKnife, el bisturí que distingue los tejidos cancerígenos durante la cirugía.

 

 

Científicos del Imperial College London, en Reino Unido, han presentado  un bisturí que permite distinguir los tejidos cancerígenos durante la propia cirugía. El instrumento comunica al instante qué tejido cortar y qué tejido dejar intacto, lo que supone un enorme adelanto en la tecnología de intervención quirúrgica. 

En la cirugía por cáncer, el cirujano ha de tener absoluta certeza de retirar todas las células enfermas para evitar recaídas. Hoy en día los tumores sólidos son extraídos junto a un margen de tejido sano al no poder precisar los límites de la zona cancerígena. En ocasiones incluso se deben analizar los tejidos en el laboratorio mientras el paciente permanece anestesiado en la sala de operaciones.

El bisturí iKnife presentado por el doctor Zoltan Takats emplea sistema de electrocirugía que calienta el tejido al mismo tiempo que lo secciona con la máxima precisión. Este se encuentra conectado a un espectrómetro que detecta las diferencias entre los químicos presentes en el humo emanado de tejidos cancerosos y de tejidos sanos.

Durante su estudio, Takats recopiló datos de los tejidos del cerebro, pulmón, mamas, estómago y colon de 300 pacientes con cáncer a fin de elaborar un informe completo. El instrumento se sirve  de este informe para reconocer durante la cirugía qué tipo de tejido está seccionando y determinar si está sano en menos de tres segundos. “Creemos que el bisturí servirá para reducir los índices de tumor recurrente y para aumentar las posibilidades de supervivencia del paciente”, afirmó el propio doctor.

iKnife no sólo tendrá aplicación a nivel tumoral, sino también en la detección de diferentes tipos de bacterias en los tejidos, que servirían por ejemplo para distinguir rápidamente la carne de caballo de la de ternera.

Estudio afirma que el exceso de sal puede producir cáncer.

Estudio afirma que el exceso de sal puede producir cáncer.

 

 

Ya con anterioridad he comentado sobre los problemas que ocasiona abusar de la sal en las comidas, si pensabas que el único efecto que tiene sobre tu salud abusar de la sal es que puedes sufrir hipertensión, estabas equivocado. Diversos estudios epidemiológicos revelan que ingerir este condimento en gran cantidad está asociado con un aumento del riesgo de padecer cáncer gástrico.

Si además sufrimos infección por Helicobacter Pylori, la bacteria causante de úlceras en el estómago presente en al menos un 50% de los adultos, el riesgo se multiplica. Tanto es así que en el experimento que llevaron a cabo la pasada primavera Timothy L. Cover y sus colegas de la Universidad Vanderbilt con jerbos infectados con Helicobacter pylori, todos los animales que, además de la infección, comían una dieta con alto contenido de sal desarrollaron cáncer. Los investigadores aseguran que existe una oncoproteína llamada cagA, producida por Helicobacter, que cuando está en un ambiente muy salado, podría desencadenar cáncer prácticamente en el 100% de los casos.

Estudio afirma haber encontrado como evitar la metástasis en pulmón.

Estudio afirma haber encontrado como evitar la metástasis en pulmón.

 

 

Un estudio liderado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), y en el que han participado investigadores de la Universidad de Granada, el Centro de Genómica e Investigación Oncológica y la Universidad Pompeu Fabra, ha desarrollado una nueva terapia experimental que reduce en un 90% la presencia de focos de metástasis de melanoma maligno en el pulmón. Los resultados, probados en ratones, muestran el potencial terapéutico de los inhibidores de la enzima PARP, una molécula clave en la reparación de los daños inducidos sobre el ADN. La investigación ha sido publicada en la revista PLOS Genetics.

“La metástasis es la diseminación de células invasivas de un tumor desde el lugar donde se origina hacia otras partes del cuerpo, y es causa de la inmensa mayoría de la mortalidad relacionada con los tumores sólidos", explica Javier Oliver, investigador del Instituto de Parasitología y Biomedicina López Neyra del CSIC.

El nuevo trabajo describe la capacidad de la enzima PARP para regular la expresión de factores como la vimentina y la VE?cadherina, proteínas que intervienen en la formación de nuevos vasos alrededor del tumor (angiogénesis) y en los procesos transformación maligna, incluyendo la adquisición de propiedades invasivas. Dicho de otro modo, la enzima PARP controla si llega suficiente alimento al tumor y permite que las células tumorales se muevan, migran y colonicen órganos distantes. Inhibiéndola, por tanto, se puede impedir que un tumor invada el pulmón en un proceso de metástasis.

Estudio afirma que nuestro cerebro percibe las distancias según el interés que tengamos sobre un objeto.

Estudio afirma que nuestro cerebro percibe las distancias según el interés que tengamos sobre un objeto.

 

 

Ya anteriormente he tocado el tema sobre como nuestro cerebro percibe las distancias. Cuantas veces los que observan o horizonte, se preguntan a que distancia está, maravillados con la inmensidad, pues bien al parecer son varios los factores que toma en consideración, pero estas apreciaciones se basan muchas veces en parámetros subjetivos.

 

El cerebro humano cuenta con las llamadas células en red (grid, en inglés), encargadas de calcular y registrar tanto las dimensiones como las distancias, y con las células de límite, que detectan los bordes de las diferentes zonas. Así, cada vez que nuestro cuerpo se mueve, las células en red crean una cartografía interna del entorno que nos rodea que “se parece mucho a las líneas de latitud y longitud que usamos en un mapa de papel, con la salvedad de que en lugar de utilizar cuadrículas nuestro órgano pensante organiza el espacio en triángulos”.

No obstante, el sistema dista bastante de ser perfecto, sobre todo porque la subjetividad puede hacer que nos equivoquemos. Así, aquellos sitios en los que nos apetecería estar y los objetos que deseamos los percibimos como más próximos que los que nos resultan indiferentes o nos disgustan, según demostró hace poco Adam L. Alter, de la Universidad de Nueva York, en un estudio que publicaba la revista Journal of Experimental Social Psychology. Otra investigación señala que, cuando nos mencionan de una ciudad que desconocemos, pensamos que está más lejos si su nombre es difícil de pronunciar. Por ejemplo, si alguien nos propone visitar Weewahitchka consideraremos que es un destino mucho más distante que si nos proponen conocer Florida. Y lo cierto es que no.

 

Estudios afirman que los genes, el sexo y la obesidad son factores que afectan las notas de los estudiantes.

Estudios afirman que los genes, el sexo y la obesidad son factores que afectan las notas de los estudiantes.

 

 

Ya con anterioridad he comentado que un solo test no puede evaluar el conocimiento de una persona o como el buen dormir y determinados factores afectan la concentración y mejoran el rendimiento académico. Pues bien, estudios afirman que las notas de los estudiantes pueden verse afectadas por tres factores que son:

Genes

Que un adolescente tenga en su ADN ciertos genes puede hacer que sus resultados académicos se vean perjudicados, sobre todo en cuatro asignaturas: Lengua, Matemáticas, Ciencia e Historia. Es la conclusión a la que llegaron científicos de la Universidad Estatal de Florida (EE UU) tras comparar las notas medias de una serie de estudiantes y relacionarlo con las variantes de diversos genes (DAT1, DRD2 y DRD4) que codifican la dopamina, un neurotransmisor responsable de las sensaciones placenteras e involucrado en la coordinación de los movimientos musculares, la toma de decisiones, el aprendizaje y la memoria. Sus resultados se publicaron en la revista Intelligence.

Sexo

¿Por qué las niñas obtienen mejores notas en primaria? Según un estudio que publicaba a principios de año la revista Journal of Human Resources, se debe a su buen comportamiento en clase. Christopher Cornwell, coautor del estudio, asegura que sus estudios "la actitud hacia el aprendizaje es la habilidad que los profesores tienen más en cuenta". Y eso incluye la atención del alumno, la constancia en las tareas escolares, el entusiasmo que muestra por el aprendizaje, la capacidad de organización... Y en todo ello destacan las niñas. Sin embargo, si se les somete a un test de conocimientos, ambos obtienen notas similares.

Obesidad

Las calificaciones que obtienen los niños en matemáticas están relacionadas con su peso, según un estudio de la Universidad de Missouri (EE UU) basado en 6.250 escolares a los que se realizó un seguimiento desde el jardín de infancia hasta quinto curso de primaria. Los niños que padecieron obesidad durante parte de ese tiempo, o durante todo ese tiempo, obtenían peores resultados en exámenes de matemáticas.

¿Somos más sinceros a través de SMS?

¿Somos más sinceros a través de SMS?Dicen los investigadores de la Universidad de Michigan que a través de los SMS nos volvemos más honestos al responder a temas sensibles.

El estudio fue realizado con 600 usuarios de iPhone que fueron entrevistados por teléfono y a través de mensajes de texto. También evaluaron otros factores como si la entrevista la hizo una persona directa o estuvo pre-grabada, o si había más personas con el entrevistado cuando se le pidió que respondiera a la preguntas. Las respuestas más precisas se dieron a través de mensajes de texto.



Los investigadores creen que el factor tiempo es importante y que la causa de que las respuestas se vuelven más significativas es porque no hay presión para responder inmediatamente.

Sin embargo, las conclusiones de este tipo de investigaciones hay que cogerlas con pinzas ya que existe otro estudio que dice lo contrario: mentimos como bellacos a través de los SMS.

Entonces ¿qué es lo que pasa aquí? Una conclusión válida es que ambas afirmaciones contradictorias son válidas. La clave sigue estando en el tiempo que disponemos para escribir una respuesta mediante SMS. Ese tiempo lo podemos invertir en construir una mentira o en descubrir la pura verdad. 

Ranking matemático de de tenistas discrepa del ranking de la ATP.

Ranking matemático de de tenistas discrepa del ranking de la ATP.

 

El ranking de la Asociación de Tenistas Profesionales (ATP) refleja el rendimiento competitivo de los tenistas, y su clasificación se basa en el total de torneos y rondas de torneos que ganan a lo largo del año. Investigadores de la Universidad Miguel Hernández de Elche han querido ir más allá y han elaborado otro ranking basado en técnicas matemáticas y en los propios datos de los jugadores que facilita la ATP para ver cuáles son los mejores tenistas respecto a su juego.

“Los resultados han mostrado que Rafa Nadal obtiene la puntuación máxima cuando es evaluado en función de los patrones de juego más eficientes”, explica José Luis Ruiz, coautor del trabajo. Esto le ha llevado a ocupar la primera posición del ranking matemático, seguido por Djokovic y Federer. Completan el "top ten" Murray, Verdasco, Davydenko, Gonzalez, Soderling, Roddick y Del Potro.

Para la clasificación se han tenido en cuenta las estadísticas del juego de los tenistas que elabora la propia ATP, como son el porcentaje de puntos ganados con el primer servicio, el de puntos de break salvados, el de juegos ganados al resto, etc. "Con dicha información podemos saber quién es el mejor jugador en cada uno de estos apartados del juego; sin embargo, la ATP no proporciona un ranking que refleje el rendimiento de los jugadores en todos los aspectos del juego simultáneamente”, apunta Ruiz.

En su estudio, los expertos utilizaron dos técnicas matemáticas: la denominada “Data Envelopment Analysis” (análisis envolvente de datos, DEA) y “Cross-efficiency evaluation” (evaluación cruzada de la eficiencia). Según explican los autores, cuando se evalúa a un jugador con la técnica DEA, un modelo matemático a través del ordenador asigna a cada factor del juego la importancia que más conviene a dicho tenista, teniendo en cuenta cuáles son las características de su juego.

En 2009, año en el que se centra el estudio, Federer ocupó la primera posición del ranking de la ATP, por lo que de este trabajo puede concluirse que, si bien la valoración del juego de Nadal y Djokovic es superior a la de Federer, este último compitió mejor.

 

 

 

 

Estudio afirma que utilizar con frecuencia el GPS para orientarnos, provoca que nuestro cerebro encoja.

Estudio afirma que utilizar con frecuencia el GPS para orientarnos, provoca que nuestro cerebro encoja.

El uso de dispositivo de posicionamiento global en vehículos se ha convertido en una moda más que en una necesidad como suele pasar con muchos gadget electrónicos. No había querido mencionar el tema, pero desde hace mucho tiempo vengo escuchando como por hacerle caso ciegamente a un GPS, una persona termina dentro de una zanja, un rio o en el peor de los casos, muerta al extraviarse en una barriada peligrosa, luego de todo esto, solo me queda pensar que los GPS si que afectan negativamente el cerebro de las personas o ¿es que con el paso del tiempo el ser humano moderno se vuelve más idiota?, el siguiente estudio nos da una luz sobre el posible problema.

Utilizar mapas digitales y sistemas GPS cada vez que nos desplazamos de un lugar a otro podría provocar que el cerebro humano encoja. Es lo que se desprende de un reciente estudio realizado por investigadores canadienses de la Universidad McGill, en Montreal (Canadá). Los científicos emplearon imágenes obtenidas por resonancia magnética para comparar la anatomía cerebral de sujetos habituados a usar los aparatos de navegación por satélite con la de individuos que no los usan. Y observaron que los primeros tenían menor volumen de materia gris en el hipocampo, un área del cerebro cuyas principales funciones son la consolidación de la memoria y el aprendizaje.

Este hallazgo concuerda con las ideas del teórico evolutivo y divulgador Richard Dawkins, que ha sugerido que el estímulo decisivo para que el cerebro de nuestros antepasados creciera separándonos del resto de los simios fue, precisamente, la capacidad de dibujar mapas.

El tacto rectal para el cáncer de próstata ya no es recomendado.

El tacto rectal para el cáncer de próstata ya no es recomendado.

 

 

El Grupo de Trabajo de Medicina Preventiva de los EEUU ha anunciado que la recomendación de que los hombres se hagan rutinariamente el chequeo del cáncer de la próstata, ya no va mas, pueden leer el comunicado en el siguiente enlace:http://annals.org/article.aspx?articleid=1216568

 

El Grupo de Trabajo ha concluido que los perjuicios producidos por el tratamiento del cáncer, son mucho mayores que los beneficios obtenidos por encontrarlo temprano, por lo que este sería el fin del chequeo del cáncer de la próstata.

 

Usualmente, las recomendaciones de ese Grupo de Trabajo son aceptadas por los sistemas públicos y privados de Estados Unidos y tienen profundas consecuencias, sobre todo en el pago de los servicios.

 

Dos grandes estudios, uno en EEUU y otro en Europa (además de otros estudios mas pequeños) han confirmado que los perjuicios del tratamiento en cientos de miles de hombres son muchísimo mayores que los beneficios en unos pocos casos de hombres curados del cáncer.

 

Es mas, ningún estudio ha demostrado que el hombre a quien se le descubre y trata un cáncer de la próstata vive mas tiempo que el hombre que no se hizo el chequeo. En otras palabras, el chequeo no alarga la vida.

 

Recordemos que el chequeo del cáncer de la próstata estaba recomendado para todos los hombres mayores de 50 años y consistía en dos exámenes: el examen digital rectal para palpar la próstata y el examen de la PSA (Antígeno Prostático Especifico) en la sangre. Tanto era el entusiasmo de médicos y hospitales para hacer chequeos que muchos habían “bajado la edad” de los chequeos a los 40 años por lo que miles de hombres con resultados anormales en todo el mundo recibían innecesariamente la etiqueta de “pacientes”.

 

Una vez hechas las pruebas y encontrado el cáncer, el hombre era sometido a un tratamiento inmediato por que la creencia era que el cáncer era sinónimo de muerte y por tanto había que librarse de el lo mas rápido posible.

 

Los estudios han documentado sin embargo que los tratamientos del cáncer de la próstata, sean estos cirugía o radioterapia, dejan terribles consecuencias. Cinco de cada 1000 hombres por ejemplo mueren dentro del primer mes por complicaciones de la operación de la próstata. Además, un número alto de hombres (30 al 75%) quedan con disfunción eréctil, incontinencia urinaria o problemas con la evacuación del intestino, complicaciones que casi siempre son permanentes. Y todas esas complicaciones a cambio de no vivir mas tiempo o vivir con calidad.

 

La razón de todo este problema es que el cáncer de la próstata es de dos grandes tipos.

 

El primero (la gran mayoría) es un cáncer indolente, de crecimiento muy lento y que no causa complicaciones. Se dice que el hombre que sufre este tipo de cáncer se muere CON el cáncer y no A CAUSA de este. En este caso, el hombre muere de viejo por alguna razón, pero no por el cáncer.

 

El segundo tipo de cáncer de próstata (la gran minoría) es mas agresivo, da siembras rápidamente y puede llevarse la vida del hombre muy rápidamente.

 

El asunto es que en pleno año 2012, la ciencia no ha encontrado la manera de diferenciar ambos tipos de cáncer de la próstata, a los dos se les trata por igual.

 

Debido a esto, los perjuicios del tratamiento recaen entonces en la calidad de vida de los hombres que tienen el tipo de cáncer lento e indolente, hombres que hubieran vivido felices y contentos si no se les hubiera hecho la prueba.

 

Por supuesto que inmediatamente conocido el anuncio del Grupo de Trabajo, la Asociación de Urólogos de EEUU ha protestado con mucha vehemencia. Ha dicho que esas recomendaciones son inapropiadas e irresponsables y que los hombres deberían tener la opción de poder escoger si quieren hacerse el chequeo o no.

 

Muchos cínicos ven en esa protesta, la amenaza profesional en términos económicos de ya no poder atender y tratar a los 241,740 casos de cáncer de la próstata que se descubren cada año solo en Estados Unidos.

 

Para concluir, y ahora si es oficial, si usted tiene 50 años o mas, no se haga el chequeo del cáncer de la próstata... y si usted tiene menos de 50 años y su doctor le quiere hacer el chequeo del cáncer de la próstata, sugiérale con todo respeto que vuelva a la facultad de medicina para recibir cursos de refresco

 

Algo muy común en dichos "chequeos" es que te diagnostican crecimiento de la próstata, algo que es normal a cierta edad, y te mandan a hacer una "biopsia", la cual consiste en hacerte una serie de perforaciones de la glándula a través del ano, por lo que te perforan tanto la próstata como el intestino y orinas y defecas con sangre por varios días. Cada perforación es literalmente un "sacabocado" de mas o menos unos 15 milímetros de largo por 2 de grueso, que si juntas todas esas "muestras" (12 perforaciones cuando menos al rededor de la próstata) seria una herida  de CASI UN CENTíMETRO DE GRUESO, por lo que si no estás enfermo, te pondrás y con el gran riesgo de lastimarte los nervios y dejarte impotente. A los analistas no les incomoda en lo mas mínimo, será que no se lo están haciendo a ellos.

 

 

Más información:

http://annals.org/article.aspx?articleid=1216568

Tres cosas que cambian dentro de ti cuando haces deporte

Tres cosas que cambian dentro de ti cuando haces deporte





Epigenética. La epigenética, es decir, la expresión del ADN en tus células de grasa varía cuando te ejercitas. Es lo que se desprende de un estudio realizado por la Universidad de Lund (Suecia) que acaba de publicar PLoS Genetics. En experimentos con hombres sanos con problemas de sobrepeso que habían cumplido los 35 y no habían practicado nunca ejercicio físico asiduo, los investigadores demostraron que, tras 6 meses asistiendo a clases de spinning y de ejercicios aeróbicos, se producían cambios moleculares que afectaban a los grupos metilo unidos a miles de genes. Y a efectos prácticos esto se traducía en un descenso en el volumen de grasas almacenadas, además de reducir el riesgo de padecer ciertas enfermedades como la diabetes.

Estrés y ansiedad. La actividad física reorganiza el cerebro de tal modo que, ante situaciones de estrés, la respuesta de las neuronas se reduce, lo que implica que mantenemos mejor la calma. Además, tras solo seis semanas corriendo regularmente aumenta el número de nuevas neuronas en el hipocampo, una región cerebral que entre otras cosas ayuda a controlar la ansiedad.

Autocontrol. Según un trabajo publicado hace poco en la revista British Journal of Sports Medicine, hacer ejercicio moderadamente intenso aumenta el autocontrol gracias a que produce un incremento del flujo sanguíneo y el oxígeno que llega a la corteza prefrontal, la región del cerebro responsable de la toma de decisiones en la que, además, reside la voluntad.

¿Como determinar si un huevo es comestible o no?.

¿Como determinar si un huevo es comestible o no?.

 

 

Hace poco comentaba sobre la frescura de los huevos y cuando lo hice me refería a las normas que implementan algunos países para proteger al consumidor y claro está que las peguntas y dudas no se hicieron esperar. Las empresas o personas dedicadas al ramo, deben asegurar un mínimo de frescura advirtiendo si los huevos a la venta son comestibles o no lo cual está relacionado con su frescura y para ello existen diferentes métodos científicos o pruebas que se realizan antes de comercializarlos, por otro lado, la mayoría de las personas no cuentan con laboratorio o expertos para determinar la frescura de un huevo, pero existen pruebas muy simples para tal efecto:

Prueba de flote

1. 1
   Coloca el huevo en un recipiente con agua fría. El nivel del agua debe ser aproximadamente 2 veces mayor que el huevo.
   
   
2. 2
   Observa lo que pasa con el huevo.
   
   
   • Los huevos frescos se hunden hasta el fondo del recipiente y probablemente se encuentran en los lados.
   • Los huevos viejos (aproximadamente una semana) se encuentran en la parte inferior.
   • Si el huevo balancea sobre su punta más pequeña, con la punta de gran alcance para la parte superior, probablemente tenga tres semanas.
   • Los huevos que flotan en la superficie son malos y no debe ser consumido.

Prueba del chapoteo

1. 1
   Coloca el huevo en tu oreja.
   
   
2. 2
   Sacúdelo un poco.
3. 3
   Escucha si chapotea. Si puedes oír un sonido de chapoteo claro, es mejor no consumir el huevo. Si no se oye nada, el huevo está bien.

Prueba del chasquido

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   Rompe el huevo sobre una superficie plana, como un plato.
   
   
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   Observa la yema y albúmina.
   
   
   • Si la yema de huevo está en forma de globo, y la albúmina (o clara de huevo) se junta estrechamente alrededor de ella, entonces el huevo está fresco.
   • Si la yema se asienta un poco más bajo y la albúmina es transparente, pero aún están cerca, entonces el huevo es un poco más viejo, pero aún así es comestible.
   • Si la yema es plana y la clara es transparente (casi como el agua), entonces el huevo está mal.
    

Consejos

• Las dos primeras pruebas por la misma razón: la bolsa de aire en el interior del huevo se hace más grande con el tiempo, como el contenido del huevo pierde la humedad y dióxido de carbono. A medida que la bolsa de aire se hace más grande, el huevo es más probable que flote en el agua o se vuelva "más opaca" cuando se agite.
• Cuando una receta requiere varios huevos rómpelos en un recipiente aparte y añádelos a los ingredientes cuando estés seguro de que todos están bien. Si estás preocupado acerca de un huevo, echa los demás y añade los ingredientes a la vez.
• Las manchas de sangre (también conocidas como "puntos de carne") no significan que un óvulo está fecundado o malo. Es causado por un vaso sanguíneo roto durante la formación del huevo. Dado que las manchas de sangre se diluyen, su presencia en realidad significa que tienes un huevo fresco. Se puede comer sin peligro, o quitar la mancha de sangre con la punta de un cuchillo si te hace sentir mejor.
• 
  Las partes fibrosas, como cuerdas de hilos de clara de huevo, son chalazas que están presentes en cada huevo para mantener la yema centrada. No son una señal de que el huevo está fecundado o es malo, y pueden ser consumidos o eliminados de manera segura.
• Una clara de huevo que está turbia o tiene un tinte amarillo o verdoso que es causada por el dióxido de carbono por no haber tenido tiempo suficiente para escapar del depósito, y es especialmente común en los huevos frescos.
• Un huevo duro pasará las dos primeras pruebas. Pregunta si alguien en tu casa ha hecho las pruebas antes de perder tu tiempo.

 

Espero que esto aclare las dudas que puedan tener.

 

Utilizar el teléfono móvil por las noches puede afectar nuestro sueño.

Utilizar el teléfono móvil por las noches puede afectar nuestro sueño.

Mucho se ha hablado sobre si la radiación de los teléfonos móviles es nociva o no para la salud, aunque hay opiniones encontradas y los informes no son concluyentes, muchos países han adoptado por norma, prohibir que menores de edad utilicen dispositivos móviles o por lo menos no frecuentemente. Ahora bien, investigadores de la Clínica Mayo en Scottdale (Estados Unidos) han corroborado que el uso de ‘tablets’ y teléfonos móviles antes de irse a dormir puede afectar luego a la hora de conciliar el sueño, pero esto sucede sólo cuando la iluminación de sus pantallas está al máximo o los usuarios se los acercan mucho a la cara, a menos de 14 centímetros.

En el congreso anual de la Sociedad de Profesionales del Sueño que se está celebrando en Baltimore (Estados Unidos), los autores de este trabajo han explicado que una de las causas que pueden afectar al sueño son los diodos emisores de luz brillante que permiten el uso de dispositivos móviles en habitaciones con poca luz, ya que estos pueden afectar a la producción de la melatonina, la hormona que ayuda a controlar el ciclo natural de sueño-vigilia.

“Mientras que antes la gente iba a la cama y leía un libro, ahora cada vez es más frecuente que lo hagan en su ‘tablet’ o en el teléfono móvil”, ha explicado a psiquiatra y autora de la investigación, Lois Krahn.

El problema de esto, reconoce esta experta, es que en determinadas condiciones esto puede afectar a la calidad del sueño, algo que ahora han observado “sólo cuando la luz de la pantalla está al máximo”. “Cuando está en niveles medios o bajos, es suficientemente brillante como para usarse”, ha explicado.

Para el estudio, los investigadores utilizaron dos tabletas y un teléfono ‘smartphone’ en un cuarto oscuro que estaban configurados con diferentes niveles de iluminación. Además, los participantes en el estudio los fueron utilizando a diferente distancia de la cara, a fin de comprobar cuál era la más adecuada.

De este modo, descubrieron que cuando los niveles de brillo se redujeron y los dispositivos estaban a más de un palmo de la cara del usuario, se reducía el riesgo de que la luz fuera lo suficientemente brillante como para suprimir la secreción de melatonina y perturbar el sueño.

Otra investigación de la Clínica Mayo de Rochester, en Minnesota (Estados Unidos), también presentada en esta reunión ha puesto de manifiesto que algunos pacientes con apnea del sueño pueden no necesitar visitas anuales de seguimiento, y han propuesto desarrollar una herramienta que permita seleccionar mejor a los pacientes que sí las necesitan, lo que permitiría racionalizar las consultas y mejorar la calidad y satisfacción de la atención.

 

Consejos para mejorar la memoria.

Consejos para mejorar la memoria.

 

La pérdida de memoria es algo que nos preocupa, mucho más a partir de ciertas edades… así que hay que ponerse manos a la obra para averiguar qué podemos hacer para conservar esta capacidad tan importante y tan presente en nuestro día a día. La investigación más reciente puede servirnos de guía en esta importante tarea:

1.- Usa trucos

En términos más profesionales hablamos de técnicas de memoria. Un estudio realizado por la Universidad de Arizona ha comprobado que la ‘auto-imaginación’ es una forma útil de mejorar el aprendizaje y posterior recuerdo de la información. Se trata de imaginarse a uno mismo en una situación o actuando de una manera particular asociada al significado de aquello que tenemos que aprender. Por ejemplo, si tengo que acordarme de comprar manzanas y leche, sería algo así como imaginarse a uno mismo cogiendo las manzanas del árbol o vertiendo la leche en un vaso.

2.- Duerme suficiente

Rebecca M.C. Spencer de la Universidad de Massachusetts publicó en marzo de 2013 una revisión sobre las bases neurofisiológicas por las que el sueño influye en la memoria y la cognición. Según explica, dormir es un proceso importantísimo no sólo en la consolidación de los recuerdos, sino también en la selección de aquellas informaciones que habrán de descartarse y ser olvidadas o en el aprendizaje de habilidades motoras.

3.- Practica Brain Training

Una investigación publicada en la revista PLOS One a primeros de 2013 insiste en los beneficios que tiene entrenar tan sólo 15 minutos diarios con un programa de juegos por ordenador. En este trabajo, el grupo de personas que jugó mejoró su rendimiento en test de memoria de trabajo, funciones ejecutivas y de velocidad de procesamiento.

4.- Haz ejercicio

Son cada vez más los beneficios para el cerebro asociados al deporte. Según Kirk I. Ericson  de la Universidad de Pittsburgh en colaboración con un grupo de investigadores de distintas universidades norteamericanas, el ejercicio físico aeróbico aumenta el tamaño del hipocampo anterior y ello conlleva mejoras en la memoria espacial. Concluye que es una buena forma de revertir la pérdida de volumen asociada a la edad en esta estructura cerebral fundamental para la memoria.

5.- Come chocolate

Cuidándose de los excesos, un curioso estudio publicado en febrero de 2013 en el British Journal of Clinical Pharmacology dice que un tipo de componente del cacao, los flavonoles, podrían estar relacionados con un mejor funcionamiento cognitivo, ya que estimulan la perfusión cerebral, favorecen la neurogénesis y promueven cambios en las áreas relacionadas con el aprendizaje y la memoria.

6.- Usa la meditación

Este es otro de los campos interesantes en cuanto a beneficios cerebrales se refiere. Mrazek y sus colaboradores de la Universidad de California publicaron en marzo de 2013 en la revista Psychological Science que dos semanas de entrenamiento en meditación mejoraron la capacidad de memoria operativa de un grupo de estudiantes, así como su ejecución en una prueba de comprensión lectora y consiguió reducir la frecuencia de desvíos del pensamiento, es decir, ‘divagaciones’.

7.- Relaciónate

Mantener relaciones con amigos y disponer de una red social amplia ha demostrado ser un factor asociado con una mejor memoria, tal como concluyen un equipo de investigadores australianos en una reciente publicación en el Journal of Aging Research. En el estudio, aquellos que mantenían mayor contacto con amigos cercanos en particular y una mayor red social en general, mantuvieron un mejor rendimiento en pruebas de memoria tras un seguimiento de 15 años.

Ya tienes las instrucciones para mejorar tu memoria. Ahora depende de ti cómo combinarlas para mantener tu cerebro en forma y rendir al cien por cien.

 

La meditación aumenta el tamaño de tu cerebro

La meditación aumenta el tamaño de tu cerebro

Cuanto más investigo sobre la meditación más alucinado me quedo. Es el mejor hábito que podemos adoptar en nuestro día a día si queremos ganar en salud mental y física. Es la práctica mental más completa y beneficiosa para nuestro organismo: puede permitir que te congeles como un bloque de hielo, puedes caminar sobre brasas bajo sus “efectos”, puedes dormir sin estar dormido,…

Ahora, una nueva investigación ha descubierto un nuevo beneficio a la meditación: la meditación hace que tu cerebro se agrande.

Efecto físico de la meditación en nuestro cerebro

Los investigadores de Harvard han demostrado que la meditación regular engrosa la corteza cerebral. Generalmente la corteza cerebral se adelgaza a medida que envejecemos, pero esta área de la materia gris se engrosa con la edad en aquellas personas que meditan.

 Otros beneficios

El estudio contó con la participación de 20 meditadores experimentados y se comparó su cerebro con el de 15 personas que no habían meditado en su vida. Durante la exploración del cerebro, los meditadores meditaban y los no meditadores pensaban en lo que quisieran.

Todos los participantes eran adultos y procedían de una amplia gama de profesiones (excepto 4 de los meditadores, que en realidad eran maestros de la meditación o el yoga).

Las exploraciones indicaron que las personas que meditaban un promedio de 40 minutos al día mostraban un aumento del grosor de la materia gris en comparación con los no meditadores. Cabe destacar que aquellos que llevaban meditando más años mostraban mayores cambios en la estructura del cerebro, lo que sugiere que la meditación es la causa del aumento de la materia gris.

Otros cambios que la meditación provoca en ti

El engrosamiento equivale a entre 0,01016 y 0,2032 centímetros, por desgracia no conseguirás un cerebro a prueba de balas  Sin embargo, la diferencia fue significativa entre las personas que meditaban y los que no lo hicieron. Se planean más estudios para examinar cómo este cambio podría afectar la salud de un meditador. Mientras tanto te puedes iniciar en la práctica de la meditación leyendo estos dos artículos:

Principios básicos para la meditación y 6 métodos diferentes de meditación

Todavía se desconoce la causa de por qué la meditación consigue contrarrestar el adelgazamiento de la corteza cerebral con el paso del tiempo pero está demostrado que la meditación revierte el envejecimiento del cerebro por lo que deberías plantearte meditar todos los días.

Los investigadores señalan que los monjes y yoguis sufren las mismas enfermedades que el resto de nosotros a medida que envejecen pero ellos afirman que tienen una mayor capacidad de atención y memoria por lo que disfrutaran de una vejez lúcida. 

Te dejo con un vídeo titulado “Cómo meditar en un momento”:

Factores que favorecen una buena hidratación

Factores que favorecen una buena hidratación16 de mayo de 2013 | 13:00 CET



Es conocida la importancia de una buena hidratación para cuidar la salud del organismo, por ello, es importante conocer los factores que favorecen una buena hidratación de manera de recurrir a ellos si no alcanzamos a cubrir las necesidades diarias de líquidos.

Así, por diferentes estudios se sabe que factores como el sabor, la temperatura y la variedad de los líquidos contribuyen a lograr un estado de hidratación óptimo. Entonces, si queremos fomentar el consumo de líquidos con la finalidad lograr una hidratación adecuada, debemos escoger:

Bebidas con sabor que logran un consumo 31.8% superior con respecto a las bebidas sin sabor como el agua, por ejemplo. Para ello, no es necesario consumir bebidas industriales, sino que simplemente podemos saborizar el agua con unas gotas de zumos de frutas naturales o con un endulzante en pequeñas proporciones.

Bebidas diversas, es decir, líquidos de diferentes fuentes, la variedad de bebidas incentiva el consumo y lo incrementa en casi un 50%.
Bebidas con temperaturas de entre 8 y 15ºC, pues con este rango de temperatura el consumo es mayor que con bebidas muy frías o calientes.

Ya sabes, si te cuesta beber líquido e intentas vigilar tu consumo, resulta fundamental que tengas en cuenta estos factores que favorecen una buena hidratación, pues escogiendo bebidas frescas o templadas, de sabor y diversas, puedes lograr un consumo mayor de líquido.

CIENCIA ¿Cómo afecta la música nuestras emociones?

¿Como afecta la música nuestras emociones?

Una investigación publicada en Nature Neuroscience trata de entender por qué la música afecta a nuestro estado de ánimo. También se dieron a conocer las áreas del cerebro implicadas.


POR ANGELA BERNARDO
1 DE JULIO DE 2013, 11:30


Son las siete de la mañana. Tu radio empieza a sonar y escuchas los primeros acordes de esa canción que tanto te gusta. Es inevitable. Comenzar así un lunes mejora las cosas. La música afecta nuestras emociones, la forma en la que encaramos los días e incluso nuestro estado de ánimo. ¿Qué hace de ella una herramienta tan poderosa, que condiciona cómo nos encontramos de una manera tan brutal?

Hace un par de meses os contábamos cómo unos investigadores de California publicaban en la revista Science sus hallazgos sobre la importancia y la relación entre el núcleo accumbens y el córtex auditivo cuando escuchamos una canción. Gracias a la técnica conocida como resonancia magnética, los científicos buscaban entender qué ocurría en nuestro cerebro cuando oíamos música.
Nuestro estado emocional puede alterarse con música

Ahora investigadores de la Universidad de Pennsylvania, en Estados Unidos, han ido un poco más allá. A través de su trabajo publicado en la revista Nature Neuroscience, han tratado de averiguar cómo la música afecta nuestras emociones. Una experiencia que vivimos a diario pero de la que los científicos apenas tienen pistas.

El equipo liderado por Maria Neimark Geffen se propuso entender el mecanismo por el cual algunossonidos o canciones podían alterar nuestro estado emocional. Este hecho no es irrelevante, ya que existen casos realmente traumáticos, en los que convendría saber más acerca de los procesos neurológicos que tienen lugar.

Por ejemplo, muchos veteranos de guerra que sufren estrés post-traumático, tiempo después de regresar de la zona de conflicto, siguen asociando ruidos o sonidos como los de los truenos, con emociones y sensaciones muy desagradables, propias del campo de batalla. Adivinar cómo activar o desactivar esta asociación mental podría ser una buena herramienta terapéutica para las personas afectadas.

Para realizar su investigación, los científicos llevaron a cabo una serie de experimentos en ratones, para comprobar cómo la agudeza acústica de estos animales podía cambiar en el caso de que sufrieran un episodio traumático. Este hecho se conoce en neurociencia como aprendizaje emocional, y su estudio puede ayudar a entender por qué la música afecta nuestras emociones.
Las pistas estudiadas con un viejo experimento de Pavlov

Con este objetivo, los investigadores norteamericanos sometieron a los ratones a lo que se conoce como condicionamiento clásico o condicionamiento pavloviano. Esta experiencia de aprendizaje asociativo se basa en una vieja idea de Aristóteles, quien decía que cuando dos cosas suelen ocurrir juntas, la aparición de una traerá la otra a la mente.

Si tras superar un episodio traumático, los animales variaban su agudeza acústica, de manera que pudieran diferenciar entre sonidos potencialmente peligrosos y sonidos relajantes, esto podía dar buenas pistas sobre cómo funcionaba el aprendizaje emocional. Repitiendo experimentos de aprendizaje muy específico a través de los sonidos, los científicos observaron cómo las respuestas emocionales y de desarrollo de la agudeza eran más específicas también, especialmente en el caso de que las frecuencias de los dos sonidos analizadas fueran parecidas.

Por último, los investigadores fueron capaces no solo de analizar cómo la música afecta nuestras emociones, sino también qué regiones del cerebro se activan durante este aprendizaje emocional. Y aunque los efectos de este proceso sobre la percepción y agudeza acústica son específicos del córtex auditivo, lo cierto es que no es la zona cerebral directamente implicada en el aprendizaje emocional.

En este importante proceso biológico, que media en parte cómo la música afecta nuestras emociones, participan dos regiones: la amígdala y las áreas auditivas subcorticales. Para conocer la relación entre la corteza auditiva y la amígdala aún se necesitan muchos más estudios, pero lo cierto es que los sonidos juegan un importante papel en nuestro estado de ánimo y las reacciones emocionales que llevamos a cabo.

Son preguntas que, aunque la ciencia tarde en responderlas, son verdaderamente intrigantes en nuestra vida diaria. ¿Y a ti, cómo te afecta la música que escuchas?