¿Las medicinas alternativas cada vez tienen más éxito entre la población?.

¿Las medicinas alternativas cada vez tienen más éxito entre la población?.

¿Hasta dónde se puede uno fiar de estas terapias?. Según José Miguel Mulet, profesor de biotecnología en la Universidad Politécnica de Valencia y ponente en el III Congreso de Mentes Brillantes: El Ser Creativo, “La homeopatía no tiene más efecto que el de la fe que deposites en ella”.
Mulet investiga sobre crecimiento celular y estrés abiótico para desarrollar nuevas variedades tolerantes al frío o la sequía y, como divulgador, ha escrito el libro: "Los productos naturales, ¡vaya timo!", donde analiza desde un punto de vista científico todos los mitos que rodean a lo que se vende como `natural´ o `ecológico´.

El ser creativo, ¿se nace o se hace?

Las dos cosas, uno tiene que sentir la pasión por hacer algo desde que nace, pero el talento y la inspiración siempre llegan cuando estás trabajando. La mayoría de genios que conozco eran los que más horas pasaban en el taller.

En época de crisis, ¿qué importancia tiene el ser creativo o innovador?

La única forma de ser competitivos y de hacer que la economía remonte es ser capaces de desarrollar algo que nuestros competidores no tengan y a eso solo se llega por la ciencia y la innovación, Lo malo es que nuestros políticos no parecen haberse dado cuenta y en tiempos de crisis en vez de apoyar a la ciencia la están liquidando.

¿Por qué piensa que los productos naturales y homeopáticos están teniendo cada vez más éxito en los últimos años?

Ya lo dijo Carl Sagan hace tiempo. Vivimos en una sociedad cada vez más tecnificada, pero la gente cada vez tiene menos cultura científica, esa es una fórmula para el desastre. Si el ciudadano normal tuviera unas mínimas nociones de química o de biología sabría que algo no es mejor o peor por ser natural y que la homeopatía no tiene más efecto que el de la fe que deposites en ella, es decir, no tiene ningún efecto. Mientras la ciencia siga sin llegar a la gente, va a seguir siendo muy fácil estafarlos con "remedios mágicos".

Estudio afirma que ingerir frutas te hace más feliz.

Estudio afirma que ingerir frutas te hace más feliz.

 

 

Ya bastante que he tocado el tema de la sana alimentación y como esta influye en nuestro estado de animo, salud y sueño. Pues bien un estudio afirma que consumir frutas además de ser saludable, te hace más feliz.

 

Las personas que consumen 7 porciones de frutas y verdura al día son más felices y gozan de mayor salud mental que el resto de la población, según un estudio británico que acaban de dar a conocer científicos de la Universidad de Warwick.

Así, aunque la mayor parte de los expertos recomienda incorporar cinco frutas o verduras frescas en la dietadiaria para garantizar la salud cardiovascular y protegernos del cáncer, el bienestar mental requiere una dosis un poco más elevada de estos alimentos, tal y como concluyen los investigadores en la revista Social Indicators Research.

 

Estudio afirma que mirar mujeres desnudas aumenta la inteligencia de los hombres.

Estudio afirma que mirar mujeres desnudas aumenta la inteligencia de los hombres.

 

 

Un estudio realizado por la Universidad de Tampere, en Finlandia, revela que la exposición a desnudos femeninos mejora la capacidad de los hombres para procesar señales sexuales que le ayudan al momento de elegir pareja.

La publicación, titulada "La verdad desnuda", reveló que quienes observan con frecuencia cuerpos femeninos desnudos tienden a desarrollar mayores capacidades cognitivas. Este informe, dirigido por Jari K. Hietanen, determinó que el cerebro agranda la capacidad del procesamiento de las señales sexualmente excitantes que se convierten en auxiliar al momento de elegir a sus parejas.

Esta acción contribuye a activar el comportamiento sexual y asegura el apareamiento y la reproducción para perpetuar la especie.

Estudio afirma que el zumo de cereza quita el insomnio.

Estudio afirma que el zumo de cereza quita el insomnio.

 

 

Los antiguos egipcios utilizaban la cebolla para inducir el sueño, y lo cierto es que no iban desencaminados. La cebolla, sobre todo si es roja o chalota, contiene quercetina, una sustancia con efectos antioxidantes, antiinflamatoria y sedante, que ayuda a conciliar el sueño. Un vaso de vino también puede ser compañía recomendable antes de ir a dormir, ya que reduce la presión arterial y el ritmo cardíaco sumiéndonos en un agradable estado de relajación.

Sin embargo, el mejor antídoto contra el insomnio ha resultado ser el zumo de cereza. Según un estudio del Centro Médico de la Universidad de Rochester (EE UU) publicado hace algún tiempo en la revista Journal of Medical Food, esta bebida no reduce el tiempo que tardamos en conciliar el sueño pero, una vez que estamos dormidos, aumenta su profundidad. En una serie de experimentos, los científicos demostraron que los insomnes que tomaban un vaso de zumo por la mañana y otro vaso dos horas antes de irse a la cama, se despertaban menos durante la noche y amanecían más descansados.

Estudio afirma que dejar de desayunar ocasiona que quieras ingerir alimentos grasos y ricos en calorías.

Estudio afirma que dejar de desayunar ocasiona que quieras ingerir alimentos grasos y ricos en calorías.

 

Científicos del Imperial College de Londres (Reino Unido), dirigidos por el investigador Tony Goldstone, han demostrado que, si nos saltamos el desayuno, horas más tarde nuestro cerebro suele tener “antojos” de alimentos grasos y ricos en calorías.

Así se desprende de una investigación presentada en el congreso Neurociencia 2012, que se celebra estos días en Estados Unidos, realizada a partir de imágenes del cerebro de 21 hombres y mujeres de peso normal y 25 años de edad. Durante dos días consecutivos, se les mostraron fotografías de alimentos ricos en calorías mientras se les colocaba en un escáner de imágenes de resonancia magnética funcional (MRIf). Se les pidió que calificaran en qué medida les apetecían una serie de alimentos, que incluían chocolate, pizza, verdura y pescado. El primer día se pidió a los voluntarios que no desayunaran antes del escáner, pero al día siguiente se les dio, una hora antes del escáner, un desayuno de 750 calorías basado en cereales, pan y mermelada.

Cuando en el almuerzo se les instó a “consumir todo lo que desearan, aquellos que habían pasado la mañana en ayunas mostraron una predisposición clara hacia alimentos ricos en calorías. Los individuos que no habían desayunado ingirieron un 20 por ciento más calorías.

Los escáneres mostraron que la región del cerebro que podría estar involucrada en la atracción a los alimentos, la corteza orbitofrontal, se volvía más activa cuando el estómago estaba vacío. En definitiva, dejar de comer a primera hora de la mañana vuelve a los alimentos grasos y a los dulces más “atractivos” para nuestro cerebro y favorece una dieta desequilibrada, además de potenciar la voracidad.

El impacto de los videojuegos en la salud.

El impacto de los videojuegos en la salud.

 

En las últimas décadas, los videojuegos han adquirido una gran popularidad. Más de 500 millones de personas alrededor del mundo se entretienen y pasan al menos 1 hora por día jugando. Los más fanáticos pueden alcanzar las 25 horas semanales. Muchos padres se preocupan porque sus hijos están demasiado tiempo delante de la pantalla y se preguntan por los efectos de esta conducta en la mente de los chicos.

¿Los videojuegos: amigo o enemigo?

Lo cierto es que esta práctica se asocia con algunos efectos perjudiciales. Hay evidencia de que pueden crear un hábito nocivo y fomentar adicciones. Algunos jugadores están muy compenetrados en el juego y se aíslan del mundo, incluso pueden sentir que están dentro de la misma escena y que participan del juego. Finalmente, según demostró un estudio en chicos de Japón y EEUU, aquellos niños que prefieren los videojuegos violentos tienden a ser más agresivos en la vida real.

Sin embargo, no todo es negativo. El uso también se asocia a ciertos beneficios. Por ejemplo, aumentan la coordinación entre las manos y la vista y tienden a mejorar las respuestas reflejas. Aumenta la sensibilidad para los contrastes y, cuando se juega en equipo, favorecen la colaboración entre pares.

Otro efecto positivo importante de los videojuegos llamados “activos” es que logran que los chicos se levanten de su silla y se muevan. Desde hace algún tiempo, a esta modalidad lúdica se la conoce como “Exergaming”. Esta forma particular de interactuar con la consola se basa en tecnologías que rastrean el movimiento del cuerpo o de reacción. Consolas como la Wii Fit o exergames Eye Toy hacen que los chicos bailen o practiquen deportes como tenis o boxeo, de esta manera se ejercitan y realizan al menos una parte de la actividad física semanal recomendada.

Una encuesta a más de 1.200 estudiantes secundarios de Montreal, Canadá mostró que un 25% de los participantes era usuaria de los “exergames”, lo que significa casi una hora de ejercicio dos veces por semana. Aunque no remplaza la actividad al aire libre, esta gimnasia cubre una parte del ejercicio recomendado: o sea 1 hora de actividad física moderada la mayoría de los días de la semana.

Los especialistas recomiendan que los niños no dediquen más de dos horas por día a las pantallas (televisión y computadora). De modo que los videojuegos activos remplazarían, no sumarían, tiempo de exposición a las pantallas, aunque sí suman horas de ejercicio.

 

Más información:

http://www.docsalud.com/noticia.aspx?ix=4050

 

Estudio afirma que la obesidad reduce la testosterona.

Estudio afirma que la obesidad reduce la testosterona.

 

 

Un estudio de la Universidad de Buffalo (EE UU) revela que los hombres obesos de 14 a 20 años de edad tienen un 50% menos de testosterona – la hormona sexual masculina por excelencia- que el resto de individuos con normo peso del mismo rango de edad. Este hecho aumenta el riesgo de ser impotentes e infértiles al llegar a adultos, según publican los investigadores en la revista Clinical Endrocrinology.

“Estos hallazgos demuestran que el efecto de la obesidad es poderoso, incluso en los jóvenes, y que el estilo de vida y la ingesta nutricional en la infancia y la adolescencia tienen repercusiones en todos los estadios de la vida”, subraya el endocrinólogo Paresh Dandona, coautor del trabajo.

Además de las consecuencias negativas sobre la reproducción, los bajos niveles de testosterona tienen a aumentar la grasa abdominal, reducir la masa muscular y desarrollar resistencia a la insulina, favoreciendo la diabetes.

De momento, el estudio se ha llevado a cabo con tan solo 50 sujetos, por lo que Dandona y sus colegas advierten que habría que confirmar las conclusiones obtenidas con una muestra más amplia. También se han propuesto averiguar si la pérdida de peso y la adquisición de hábitos de vida más sanos conseguiría restaurar los niveles de testosterona normales en hombres adultos obesos.

Estudio afirma que la creatividad esta asociada con los problemas de salud mental.

Estudio afirma que la creatividad esta asociada con los problemas de salud mental.

 

 

Investigadores del Instituto Karolinska de Estocolmo (Suecia) han demostrado que las personas que trabajan en profesiones que exigen más creatividad son también las que con más frecuencia reciben tratamientos de salud mental.

El estudio, publicado en la revista Journal of Psychiatric Research, afirma que existe una conexión especialmente evidente entre ser escritor y padecer esquizofrenia. Además, los bailarines, los fotógrafos y también los investigadores científicos son más propensos a padecer trastorno bipolar, una enfermedad mental grave que se caracteriza por cambios drásticos en el estado de ánimo, pasando cíclicamente de momentos de euforia a estados depresivos. A esto se suma que, en general, las personas con trabajos que exigen dosis extra de creatividad son más propensas a sufrir ansiedad y depresión. Y que entre los genios, ya sea de la rama artística o científica, se cometen un 50% más de suicidios que en la población general.

 

Estudio afirma que la inhalación de fuel provoca daños en el ADN.

Estudio afirma que la inhalación de fuel provoca daños en el ADN.

 

 

Ya con anterioridad comente sobre un estudio que afirmaba que el humo producido por la combustión del diesel era cancerígeno. Pues bien, inhalar combustible fuel produce daños al ADN según estudio.

 

La inhalación de fuel provoca daños en el ADN y en los procesos de reparación del mismo, según revela un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de La Coruña. El ensayo ha sido realizado con ratas de laboratorio pero, según sus autores, podría extrapolarse a las personas que participaron en las labores de limpieza tras el vertido del Prestige.

Diez años después de la marea negra del Prestige, aún no se conoce totalmente el alcance de los daños del vertido sobre el ambiente y las personas. Miles de voluntarios participaron en las tareas de limpieza y quedaron expuestas a una mezcla de sustancias nocivas. Estudiar sus consecuencias directamente sobre estas personas es complicado, ya que no se pueden separar de los efectos de otros factores ambientales.

Por eso, los investigadores diseñaron un experimento con dos cepas de ratas aisladas en laboratorio y expuestas a un fuel de composición similar al del vertido del Prestige. Los resultados, que se publican en la revista Journal of Toxicology and Environmental Health, revelaron una relación directa entre la exposición por inhalación a los compuestos emanados por el fuel y el daño en el material genético. Además, también se encontraron alteraciones en los procesos de reparación del ADN.

Los autores insisten en el riesgo que supone para la salud la exposición a estos agentes. "Esto incluye tanto la realización de actividades ocupacionales -pozos de extracción, refinerías, gasolineras, etc. - como las labores de limpieza tras vertidos de petróleo accidentales", ha explicado a SINC Vanessa Valdiglesias, una de las autoras.

 

¿Sufres de misofonía?.

¿Sufres de misofonía?.

 

 

¿Te resulta insoportable que alguien masque chicle, carraspee para aclararse la garganta o sorba una cucharada de sopa a tu lado? Puede que sufras misofonía, un término que significa literalmente “odio al sonido”, y llega incluso a causar miedo a algunos afectados.

Se trata de una respuesta desproporcionadamente intensa del sistema nervioso autónomo y el sistema límbico a ciertos sonidos “normales”, con una hiperactivación anormal del sistema auditivo. Puede ser provocada por el sonido de otra persona respirando, comiendo, bebiendo o mascando un chicle, e incluso por las voces de los niños, y la reacción que experimenta quien la padece suele ser de estrés, ansiedad y, en ocasiones, ira extrema. Algunos de los sonidos que provocan este malestar tienen una intensidad relativamente baja, del orden de 40 a 50 decibelios, es decir, por debajo de una conversación normal.

¿Podemos aumentar nuestra fuerza de voluntad durante las dietas?.

¿Podemos aumentar nuestra fuerza de voluntad durante las dietas?.

 

 

¿Qué podemos hacer cuándo la voluntad flaquea? Los científicos han descubierto varias estrategias útiles para aumentar la fuerza de voluntad:

Cambiar hábitos

 

De acuerdo con un estudio de la Universidad de Case Western Reserve (EE UU), basta con pequeños cambios en hábitos cotidianos, por ejemplo lavarnos los dientes durante varios días con la mano contraria a la que solemos usar (la izquierda en el caso de los diestros), para fortalecer la voluntad.

Tensión muscular

 

Iris W. Hung, de la Universidad de Singapur, ha descubierto un curioso truco para ejercer el autocontrol: si cuando notamos que se nos hace la boca agua ante un pastel tensamos los bíceps o los músculos de la mano durante un minuto, nos resultará más sencillo evitar la tentación. “La mente y el cuerpo están tan estrechamente unidos que simplemente apretando los músculos se puede activar la fuerza de voluntad”, concluía en la revista Journal of Consumer Research.

Buenas acciones

 

Por su parte, Kurt Gray, de la Universidad de Harvard, ha demostrado que hacer una buena acción aumenta nuestra fuerza de voluntad y nuestra resistencia física. “Tal vez la mejor manera de resistirse a un donut a media mañana es donar el dinero que costaría para una buena causa”, sostiene Gray, que dió a conocer sus conclusiones en la revista Social Psychological and Personality Science.

Exponerse a la tentación

 

Aunque puede parecer contradictorio, para aumentar la fuerza de voluntad es mejor exponerse a tentaciones reales. En una serie de experimentos, científicos de la Universidad de Chicago demostraron que si una persona está a dieta fortalecerá mejor su voluntad si tiene pasteles o caramelos en la cocina, al alcance de la mano, y evita comerlos, que cuando solamente ve imágenes de chocolate y golosinas en las revistas o en la televisión.

Distracción

 

La distracción también es una buena estrategia, como han demostrado investigadores de la Universidad de Columbia (EE UU). Si canturreamos o pensamos conscientemente en otra cosa cuando algo nos tienta, nos costará menos controlarnos.
Uno a uno

 

Cumplir a la vez varios objetivos que exijan mucho autocontrol puede resultar casi imposible. Según Sandra Aamodt, editora jefe de la prestigiosa revista Nature Neuroscience, hay varias actividades que pueden agotar rápidamente nuestra fuerza de voluntad: resistirnos a probar ciertas comidas o bebidas, reprimir respuestas emocionales, hacer un examen, dormir poco y tratar de impresionar a alguien. Y, por lo tanto, es mejor no hacerlas todas a la vez.

Cinco comidas al día

 

Cuando nos falta glucosa en sangre nuestra capacidad de autocontrol se resiente, según demostró hace poco Roy F. Baumeister, de la Universidad de Florida (EE UU). De ahí que los expertos recomienden no saltarse ninguna comida para conservar la fuerza de voluntad que necesitamos para hacer ejercicio físico, dejar de fumar, estudiar, adquirir algún hábito como ir en bicicleta al trabajo, e incluso perserverar en unadieta de adelgazamiento. 

Estudio afirma que mientras dormimos nuestro cerebro se comporta como si estuviera recordando algo.

Estudio afirma que mientras dormimos nuestro cerebro se comporta como si estuviera recordando algo.

El cerebro es realmente increíble. Cientos de investigadores trabajan alrededor de este órgano para intentar desentrañar su funcionamiento y así hacer frente a, por ejemplo, enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el Parkinson. Una de las últimas investigaciones llevadas a cabo en la UCLA, la Universidad de California, ha descubierto que, mientras dormimos nuestro cerebro se comporta como si estuviera recordando algo.

Para llegar a esta conclusión, el equipo del profesor Mayank R. Mehta midió simultáneamente la actividad de las neuronas en distintas partes del cerebro durante la formación de la memoria. De este modo consiguieron determinar qué partes del órgano se activaban y desactivaban en las distintas fases. De hecho midieron esta actividad en tres partes esenciales del cerebro: el neocortex, el hipocampo y la corteza entorrinal.

Y fue precisamente en este último lugar donde los científicos descubrieron un hecho novedoso y que puede contribuir notablemente a laneurociencia. Hasta el momento los estudios previos habían comprobado la importancia del "diálogo" entre neocortex y el hipocampo en el proceso de formación de la memoria durante el sueño. Ahora, gracias a esta nueva investigación se ha comprobado que la corteza entorrinal que conecta estas dos regiones también juega un papel muy importante.

Resultados nuevos y sorprendentes

Como explica el propio Mehta, "los resultados son completamente nuevos y sorprendentes. De hecho el trabajo de la memoria ocurre en la corteza entorrinal incluso bajo los efectos de la anestesia". Este estudio aporta luz a cómo afecta a la salud, a la memoria y al aprendizaje la falta de sueño. Como apunta el mismo investigador, "cuando te vas a dormir, aunque sea en una habitación oscura y silenciosa sin información sensorial, el cerebro continua muy activo". Es más, centrándose en la corteza entorrinal, "cuando el neocortex se inactiva las neuronas de la corteza entorrinal interior se mantienen activas, como si estuvieran recordando alojado recientemente en el neocortex" explica Mehta, en un fenómeno conocido como persistencia de la actividad espontánea.

Pero además, según los investigadores, este periodo de recuerdo mental de las neuronas entorrinales se prolongaba mucho en el tiempo. Mientras que normalmente la actividad cerebral cambia en milésimas de segundo, en este caso, incluso bajo anestesia, esta actividad persistente duraba más de un minuto.

En boca de Mehta, investigador principal del proyecto, "es un modo completamente distinto de pensar sobre la consolidación de la memoria", apuntando que "hemos encontrado un nuevo jugador involucrado en este proceso y que tiene un enorme impacto".

¿Comes por necesidad o por placer?.

¿Comes por necesidad o por placer?.

 

 

Cuando comemos por placer en lugar de hacerlo por hambre -lo que se conoce como “apetito hedónico”- buscamos el disfrute que nos produce paladear un determinado sabor en lugar de tratar cubrir las necesidades energéticas del organismo.

Un nuevo estudio sobre los mecanismos fisiológicos que hay detrás de este fenómeno sugiere que cuando comemos por puro placer se elevan los niveles de la hormona grelina y del compuesto 2-araquidonilglicerol (2-AG), un cannabinoide endógeno, que sin embargo no se secretan cuando nos alimentamos “por necesidad”. Según los autores de la investigación, este circuito ignora por completo las señales del cuerpo que nos indican que hemos comido lo suficiente para recuperar los niveles de energía del organismo. “Las comidas especialmente sabrosas, omnipresentes hoy en día en nuestra dieta, contribuyen al apetito hedónico, que a su vez aumenta los índices de obesidad”, tal y como explica Palmiero Monteleone, de la Universidad de Nápoles (Italia), en un artículo que publica la revista Journal of Clinical Endrocrinology & Metabolism (JCEM).

Estudio afirma que el cerebro reacciona automáticamente para evitar las distracciones.

 

 

Es gracias a las ondas alfa del cerebro, largamente ignoradas por los investigadores hasta que, hace poco, captaron la atención de los neurocientíficos por su papel a la hora de discernir qué información conviene ser ignorada. Se trata de ondas que se ocupan de “callar” la actividad irrelevante del cerebro, produciendo pulsos de inhibición aproximadamente cada 100 milisegundos. Estas ondas aparecen cuando se prevé que va a aparecer información distractora, momentos antes, y es máxima cuando aquello que podría disipar nuestra atención está presente, según han demostrado investigadores de la Universidad Nijmegen a través de un estudio que publica la revista Current Biology. “Es como si nuestro cerebro cerrara la puerta instantes antes de que algo nos desconcentre”, aclaran los autores.

El proceso es automático, totalmente inconsciente, y más intenso cuanto más “amenazadora” es la distracción, concluye la investigación.

 

Nuevo estudio demuestra que puedes aumentar el tamaño de tu cerebro.

Nuevo estudio demuestra que puedes aumentar el tamaño de tu cerebro.

 

 

La neurociencia ha demostrado recientemente que el tamaño del cerebro está relacionado con ciertos hábitos y habilidades como los siguientes:

Ejercicio aeróbico

 

De acuerdo con un estudio estadounidense publicado el año pasado en la revista PNAS, el ejercicio físico moderado en adultos de edad avanzada aumenta el tamaño del hipocampo, una región cerebral con forma de caballito de mar que se encarga de la formación de nuevos recuerdos. Este aumento repercute sobre todo, según los autores, en una mejora de la memoria espacial.

Meditación

 

La meditación aumenta el tamaño del cerebro, tal y como demostraba un estudio del laboratorio de neuroimagen de la Universidad de California en Los Ángeles (EE UU). Concretamente, las personas que meditan tiene más volumen de neuronas en el hipocampo y en áreas como el tálamo y la corteza orbitofrontal, ligadas a la regulación de las emociones.

Amistad

 

Los seres humanos necesitamos usar una serie de habilidades cognitivas para conservar cierto número de amigos, por ejemplo ser capaz de adivinar lo que otra persona está pensando, tener desarrollada la empatía o ser buen conversador. Eso explicaría por qué las personas con mayor número de amigos tienen una región del cerebro llamada corteza orbital prefrontal de un tamaño superior a la media de la población, tal y como publicaban investigadores de las Universidades de Oxford, Liverpool y Manchester en la revista Proceedings of the Royal Society B.

 

¿Sufres de efebifobia?.

¿Sufres de efebifobia?.

 

 

La efebifobia (del griego ephebo, ‘adolescente’) es el miedo irracional hacia las personas jóvenes. Estudios recientes indican que se dirige sobre todo a sujetos con edades comprendidas entre 25 y 34 años. El término fue utilizado por primera vez en 1994 por Kirk A. Astroth, investigador de la Universidad de Arizona. Normalmente se debe a la difusión de estereotipos negativos o a malas experiencias con los adolescentes y los jóvenes, a los que se percibe como irrespetuosos con sus padres, impacientes, violentos y carentes de autocontrol, además de propensos a hábitos perjudiciales como el consumo excesivo de alcohol y de drogas.

La reciente extensión de esta fobia entre los adultos empieza a ser motivo de preocupación para sociólogos y economistas, que advierten que podría tener una repercusión negativa en las sociedades democráticas y en la economía global si impide que las nuevas generaciones accedan a la vida pública, política y cultural. No en vano puede conducir al edaísmo o discriminación por edad.

¿Se puede apagar el optimismo del cerebro?.

¿Se puede apagar el optimismo del cerebro?.

 

 

Desde hace años, los científicos saben que, ante la duda, el cerebro humano tiende a ser optimista. Ignoramos las advertencias sobre el peligro de mandar mensajes de texto mientras conducimos, circulamos sin cinturón de seguridad sin valorar el peligro en caso de accidentes, cerramos los ojos a las estadísticas que sugieren que nuestros hábitos alimentarios nos matan, y tendemos a creer que todo tendrá un final feliz para nosotros aunque las circunstancias parezcan indicar lo contrario, y que las desgracias solo les suceden a los demás. Un grupo de neurocientíficos británicos ha demostrado por primera vez que desactivar ciertas áreas cerebrales mediante pulsos magnéticos puede hacer desaparecer estas tendencias optimistas. Los resultados de su trabajo se publican en la revista PNAS.

En concreto, existen dos zonas del cerebro, conocidas como circunvolución frontal inferior derecha e izquierda, que controlan, al menos parcialmente, los sentimientos de optimismo y pesimismo. El giro frontal izquierdo procesa la información con un sesgo positivo, mientras que el lado derecho mira lo que ocurre y lo que puede legar a ocurrir en el futuro "con malos ojos". Sin embargo, el lado izquierdo actúa con mucha más eficacia, lo que explica que hagamos oídos sordos a las malas noticias.

Tali Sharot y sus colegas del Instituto de Neurología del University College de Londres decidieron averiguar qué ocurriría si se desconectaban las “neuronas optimistas” del cerebro humano. Tras usar estimulación magnética para adormecer la circunvolución frontal inferior izquierda de una serie de voluntarios, se les mostró una lista de sucesos negativos para que valoraran qué probabilidad existía de que les ocurrieran, con y sin datos reales de la incidencia para un individuo promedio. Así se comprobó como sujetos que habían sido sometidos al experimento y tenían desactivado el optimismo tendían a ser más lógicos cuando se les mostraban los datos y a percibir menos su propio mundo de “color de rosa” que las personas con todo el cerebro activo.

¿Pero a qué se debe esta tendencia? Según los investigadores, es probable que la predisposición al optimismo sea una estrategia evolutiva para pasar por alto los peligros los que nos enfrentamos y estar más dispuestos a explorar nuevos entornos, lo que aumenta las posibilidades de que nuestra especie sobreviva. 

Estudio afirma que mientras mas lo piensas, más egoísta eres.

Estudio afirma que mientras mas lo piensas, más egoísta eres.

 

 

¿Tiendes a actuar sin pensar demasiado o bien reflexionas con calma tus opciones antes de elegir? Según explica un estudio que se publica en Nature, las personas que emplean más tiempo en decidirse suelen escoger alternativas más egoístas, mientras que los actos impulsivos tienden a ser cooperativos.

Los participantes en el experimento, que se realizó a través de una plataforma on line, recibían 40 céntimos y tenían que decidir cuánto aportar en una especie de fondo común. Al final del ejercicio, se doblaría la cantidad del bote y esta se repartiría entre los cuatro `donantes´. De esta forma, si todos contribuyesen con sus 40 céntimos, al final cada jugador tendría 80 céntimos. Este es el primer pensamiento. Pero, si se hacen cuentas, se encuentran alternativas más lucrativas. Por ejemplo, si un jugador no donase nada, pero los otros tres lo donasen todo, al final del experimento cada jugador recibiría 60 céntimos, que unidos a los 40 del principio, haría un total de un dólar para el participante que decidió no aportar nada.

¿Cuáles fueron las decisiones de la gente? Después de repetir la prueba con varios grupos, los investigadores, de las Universidades de Harvard y Yale (EEUU), descubrieron que las personas que elegían más rápido donaban una media de 27 céntimos, mientras que los más reflexivos donaban solo 21 céntimos de media. En otro experimento en el que la mitad de los participantes tenían mucho tiempo para pensar, mientras que el resto disponía tan solo de diez minutos para elegir, los resultados revelaron que estos últimos tomaban las decisiones más cooperativas.

Los científicos concluyen que las personas cooperan más cuando piensan deprisa, es decir, cuando toman la decisión más intuitiva. "Si se paran a reflexionar, se dan cuenta de que existen otras situaciones más egoístas de las que sacar beneficio", explica David Rand, uno de los autores. "Sin embargo, el primer impulso que surge automáticamente es más cooperativo".