Remedios para la Acidez estomacal

La acidez estomacal (conocido también como agruras o acedia) consiste en una sensación de ardor que comienza en la parte baja del pecho y puede extenderse hasta la garganta.

Usualmente se produce cuando los ácidos gástricos fluyen hacia arriba por el esfínter que separa al estómago del esófago debido a que éste no se ha cerrado completamente o porque existe una presión (ropa apretada, embarazo, obesidad) en el estómago que hace que el ácido suba hacia el esófago

Síntomas principales de acidez:

Sensación de quemazón en el esófago.

Continuos calambres en el estómago

Náuseas

Vómitos

Causas de acidez: 

Ingesta excesiva de comida o alcohol

Mantener el estómago vacío por mucho tiempo o saltarse el desayuno

Comer alimentos grasosos (especialmente chocolates), ácidos (tomate, naranja, etc.) o condimentados (picante)

Embarazo

Envejecimiento

Obesidad

Remedios populares

Remedio para la acidez #1: Beber medio vaso de jugo de papaya medio hora después de comer para evitar el ardor.

Remedio para la acidez #2: Comer todas las mañanas un tazón de avena

Remedio para la acidez #3: Beber ¼ de taza de agua que contenga dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana 30 minutos después de comer

Remedio para la acidez #4: Mezclar 2 cucharadas de regaliz o de raíz de jengibre y media taza de agua.  Mezclar y hervir por 10 minutos.  Tomar antes de dormir.

Remedio para la acidez #5: Elaborar un jugo con 4 zanahorias y 2 hojas de lechuga.  Colocar los ingredientes en una batidora  con 1 taza de agua por 5 minutos. Colar el líquido resultante y tomar por la mañana.

Remedio para la acidez #6: Poner 1 ramita de ajenjo en una taza de agua hirviente.  Tapar y dejar reposar por unos minutos. Tomar una taza de esta infusiónen ayunas.

 

Remedio para la acidez #7: Consumir una taza de yogurt natural light o desnatada en ayunas a diario.

Remedio para la acidez #8:  Hervir 1 hoja de alcachofa picada y 1 cucharada de hojas de boldo en una taza de agua durante 5 minutos.  Retirar del fuego, refrescar y colar.  Beber 1 taza veces al dia por 30 días seguidos.

Remedio para la acidez #9: Verter en una taza de agua hirviendo una cucharada de cardamomo. Tapar y dejar refrescar.  Tomar una taza dos veces al día.

Remedio para la acidez #10: Verter en un vaso de agua 1 cucharadita de bicarbonato de sodio. Tomar una vez al día.  No se recomienda este remedio para las personas con hipertensión o con retención de líquidos, ya que el bicarbonato contiene sal (sodio).

Remedio para la acidez #11: Verter 15 gramos de hojas de albahaca seca en 1 litro de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar refrescar. Tomar 3  tazas diarias después de las comidas.

Remedio para la acidez #12: Mezclar 30 gramos de cedrón con 30 gramos de salvia y  preparar una infusión con 1 cucharadita de la mezcla en una taza de agua caliente. Tomar 1 taza después de las comidas.

Remedio para la acidez #13: Hervir 1 puñado de flores de manzanilla en 1 taza de agua durante 3 minutos.  Retirar del fuego, colar y tomar antes de la comida.

Remedio para la acidez #14: Mezclar 2 cucharadas de aceite de oliva virgen puro con la clara de un huevo. Tomar varias veces al día para experimentar un alivio inmediato

Remedio para la acidez #15: Colocar varios dátiles en remojo en una taza de agua caliente por un par de minutos y luego beber el líquido.

Remedio para la acidez #16: Hervir, durante 5 minutos, 1 cucharada de raíz de achicoria y otra de diente de león en una taza de agua.  Retirar del fuego y dejar refrescar.  Tomar 3 tazas al día, después de las comidas principales, por 20 días.

Remedio para la acidez #17: Colocar un puñado de brotes verdes de cebada en 1/2 litro de agua.  Hervir durante 5 minutos.   Dejar refrescar y tomar a lo largo del día.  La cebada puede modificar y reducir los dolores estomacales producidos por la acidez.

Remedio para la acidez #18: Dejar en remojo 2 puñados de hojas y flores de gordolobo en 1,5 litros de agua hervida durante 15 minutos, colarlo y tomar la mitad en ayunas y la otra mitad en el resto de día.  

Remedio para la acidez #19: Tomar 1 jugo concentrado de aloe vera o sábila (preferiblemente aquél que se vende en farmacias o tiendas naturistas) después de las comidas principales.

Remedio para la acidez #20: Verter 1 cucharada de raíz de consuelda y otra de caléndula en 1 taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar refrescar sólo un poco.  Tomar 1 taza, aún tibia, justo  después de la comida principal. Este remedio es un excelente antiácido y su eficacia se le atribuye a las propiedades de silicio, potasio, fósforo y nitrógeno encontrados en la alantoína.

Remedio para la acidez #21: Hervir 9 g de patata, previamente lavadas y peladas,  en 3 tazas de agua durante 10 minutos. Tomar este caldo a lo largo del día.

Remedio para la acidez #22: Tomar un vasito de jugo de perejil 15 minutos después de cada comida

Remedio para la acidez #23: Verter 1 cucharada de canela en polvo en una taza de agua que esté hiriviendo.  Tapar y dejar refrescar.  Tomar 1 taza 15 minutos después de la comida.

Recomendaciones

Dormir con la cabeza levantada. Si duerme con la cabeza levantada con una buena almohada, esta inclinación ayudará a que la gravedad mantenga el contenido de su estómago donde debe. Igualmente, puede colocar debajo de las patas del lado de la cabecera de la cama bloques de cuatro a seis pulgadas (10,16 cm -15,24 cm).